Network
8. Mengobati insomnia
Buah pala tinggi akan magnesium. Magnesium penting untuk mengurangi ketegangan saraf dan dapat merangsang pelepasan serotonin, yaitu hormon yang menciptakan rasa rileks dan dipercaya dapat berubah menjadi melatonin di otak, untuk mendorong kantuk. Sehingga, serotonin dapat membantu menghilangkan insomnia.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Bali Jumat, 12 Agustus 2022
9. Mengendalikan tekanan darah
Kandungan mineral dalam buah pala diyakini efektif untuk menjaga fungsi organ. Kalium dapat membantu mengurangi tekanan darah.
Kalium yang terkandung dalam buah pala, dapat membantu meregangkan pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi tekanan darah dan menurunkan ketegangan pada sistem kardiovaskular.
Baca Juga: Ala Ayuning Dewasa Jumat, 12 Agustus 2022
10. Merawat kulit
Ternyata buah pala juga bisa untuk kecantikan kulit. Sesuai ramuan obat tradisional, buah pala dapat diaplikasikan di kulit dengan dicampur air atau madu.
Kandungan dalam buah pala dipercaya mampu mengatasi iritasi pada kulit, mengurangi bekas jerawat, menjaga kelembapan, hingga bisul.
