Berita Palang Hari Ini

Tips Melakukan Gerakan Pull-up yang Tepat Tanpa Cedera

Olah Raga

Tips Melakukan Gerakan Pull-up yang Tepat Tanpa Cedera

12 Mei 2022, 13:02 WIB

Pull-up sejatinya adalah bentuk latihan sederhana yaitu menggenggam palang sejajar dan mengangkat tubuh hingga terangkat dari tanah.

Terpopuler

1

Klaim Kode Redeem Update The Spike Volleyball Kamis, 16 Mei 2024 Segera Tukarkan Sekarang Juga
2

Sudah Rilis, Ini Kumpulan Kode Redeem Terbaru Game The Spike Volleyball Jumat, 16 Mei 2024

3

Koleksi Hadiah Kode Redeem Aktif The Spike Volleyball Sabtu, 18 Mei 2024 Jangan Sia-siakan
4

Refleksi Tengah Tahun, Shopee dan JKT48 Bawa Keceriaan dan Inspirasi dalam 6.6 Great Mid-Year Sale
5

Chord Dasar Lagu Bali Sopir Traktor dari Widi Widiana, Semangat Juang Para Lelaki untuk Pasangannya
6

Kumpulan Hadiah Terbaru Kode Redeem Free Fire Kamis, 16 Mei 2024, Segera Tukarkan Sekarang
7

Chord Dasar Lagu Untukmu yang Dipopulerkan oleh Raisa
8

Chord Dasar Lagu Lawas Kering Air Mataku dari Geisha, Ayo Segera Move On
9

Klaim Koleksi Kode Redeem Super Sus Sabtu, 18 Mei 2024 dengan Beragama Hadiah Menarik
10

Redeem Code Game Clash of Clans Jumat, 17 Mei 2024 Segera Tukarkan dengan Puluhan Hadiah Menarik

Kabar Daerah

1

Unggul Survei dan Restu Megawati, Mbak Ita: Terima Kasih Amanah Yang Diberikan

2

Hanan, Ridho, dan Arinal Kembali Memanaskan Pilkada Lampung, Dukungan dari Kebun Tebu Sudah Terasa?"
3

Suasana Pilkada 2024 Mulai Terasa, ASN Kota Serang Dilarang Mendekati Parpol dan Wajib Netral
4

Masa Jabatan Sulfakar sebagai Pj Bupati Mesuji Habis, Bersiap Maju di Pilkada Way Kanan?
5

Sulfakar Berakhir Sebagai Pj Bupati Mesuji, Potensi Maju di Pilkada Way Kanan?"