Network
BULELENGPOST.COM - Tidak terasa pandemi covid-19 yang melanda dunia sudah berlangsung selama hampir 2 tahun.
Tidak hanya menyebabkan keterpurukan perekonomian, namun juga mengganggu mental dan kesehatan.
Di masa pandemi, tidak hanya kesehatan tubuh jasmaniah yang penting, namun juga kesehatan mental kita.
Baca Juga: Jadi Tersangka, Sopir Vanessa Angel Ditahan di Polres Jombang
Dilansir Bulelengpost dari laman Covid19.go.id pada Rabu, 10 Nopember 2021, berikut cara menguatkan daya tahan mental agar tubuh juga jadi lebih sehat :
1. Tetaplah berusaha berpikir positif untuk segala hal.
2. Tetaplah menjaga silaturahmi dengan orang terdekat dan lingkungan sekitar.
Baca Juga: Karir dan Keuangan 12 Zodiak untuk Jumat, 12 Nopember 2021
3. Berusahalah tetap beribadah dan tidak panik dalam situasi bagaimanapun.
