Network
BULELENGPOST.COM - Kebanyakan orang memilih untuk mengadopsi beberapa bentuk pola makan vegetarian atau nabati karena alasan kesehatan, lingkungan, atau etika.
Variasi diet yang berbeda mungkin lebih selaras dengan tujuan dan etika pribadi Anda.
Orang sering menganggap cara makan ini - menekankan makanan nabati daripada produk hewani - sebagai bagian dari gerakan nabati.
Baca Juga: Kode Redeem PUBG Mobile 16 November 2021: Gun Skin, Fragments, dan Diamonds
Ada banyak alasan mengapa lebih banyak orang memilih pola makan vegetarian, dan beberapa variasi pendekatan cara makan ini.
Dikutip Bulelengpost dari laman Healthline, berikut 6 ulasan variasi diet vegetarian, termasuk makanan yang harus disertakan dan dihindari di masing-masing variasi :
Baca Juga: Ikuti Thailand, Kamboja Hapus Aturan Wajib Karantina Bagi Wisman yang Sudah Divaksin
1. Diet lacto-ovo-vegetarian
Diet ini mencakup telur dan produk susu, tetapi biasanya tidak termasuk semua daging, termasuk ikan, ayam, babi, dan sapi.
