Manfaat Mengkonsumsi Buah Nanas bagi Kesehatan Tubuh

BULELENGPOST.COM - Nanas, siapa yang tidak kenal buah yang satu ini. Buah tropis yang sangat lezat dan enak ini berasal dari Amerika Selatan.

Dengan nama latin Ananas comosus, nanas termasuk famili Bromeliaceae dengan daun berkumpul dalam roset akar dan bagian pangkalnya melebar menjadi pelepah.

Helaian daun bentuk pedang, tebal, liat, panjang dan lebar serta memiliki ujung lancip menyerupai duri.

Baca Juga: Vertigo Anda Kambuh? Hindari Makanan dan Minuman Ini

Dikutip Bulelengpost dari laman Healthline pada Rabu, 15 September 2021, berikut adalah beberapa manfaat buah nanas.

1. Mengurangi Risiko Kanker

Kanker adalah penyakit kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Pemicu umumnya terkait dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.

Baca Juga: Dorong Perkembangan Gim di Indonesia, Menteri Sandiaga Uno: Kita Juga Perlu Anak Muda Mampu Memasarkan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya dapat mengurangi risiko kanker, karena nanas dapat meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.