Network
BULELENGPOST.COM - Semangka adalah buah yang lezat dan pelepas dahaga yang dinikmati banyak orang di musim panas.
Semangka memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan memberikan nutrisi seperti likopen, citrulline, dan vitamin A dan C.
Buah bulat besar ini memiliki kulit buah berwarna hijau dan daging buah berwarna merah cerah.
Baca Juga: Manfaat Mengkonsumsi Blueberry bagi Kesehatan Tubuh
Dilansir Bulelengpost dari laman Healthline, berikut adalah Manfaat Mengkonsumsi Semangka bagi kesehatan tubuh Anda
1. Semangka membantu Anda tetap terhidrasi
Kandungan air Semangka yang tinggi dapat membantu Anda tetap terhidrasi yang mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan serta merasa kenyang.
Baca Juga: Daftar Buah Berry Paling Sehat yang dapat dikonsumsi
2. Semangka kaya nutrisi
