Network
BULELENGPOST.COM --- Bawang Bombay atau Allium cepa Linnaeus merupakan salahs atu bumbu dapur yang berfungsi untuk menguatkan rasa masakan.
Nyatanya tidak saja membuat makanan menjadi guruh dan lezat, bawang bombay juga memiliki berbagai kandungan seperti zat gizi, rendah kalori namun tinggi akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan.
Dan berikut ini adalah manfaat sehat dari mengonsumsi bawang bombay dirangkum dari PMJ News pada Rabu, 24 November 2021.
Baca Juga: Atasi Diare dengan Mudah, Berikut Cara Tradisional yang Bisa Dilakukan
1. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan selenium pada bawang bombay merangsang fungsi kekebalan tubuh, juga mampu mencegah resmon imun tubuh secara berlebihan, dimana hal ini bisa memberikan efek negatif.
2. Cegah Kanker
Kandungan senyawa belerang yang telah terbukti mengurangi perkembangan tumor dan memperlambat penyebaran kanker ovarium dan paru-paru.
Baca Juga: Atasi Hipertensi hingga Atasi Ambien, Berikut Berbagai Khasiat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
3. Baik untuk Jantung
Bawang bombay memiliki kandungan antioksidan dan senyawa yang berfungsi untuk melawan peradangan.
Ia bisa menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol. Efek ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
