Resep Membuat Smoothie Sehat di Rumah

BULELENGPOST.COM --- Smoothie tidak sulit untuk dibuat. Smoothie juga cocok dihidangkan sebagai menu sarapan karena memiliki kandugan gizi yang bagus untuk kesehatan.

Baca Juga: Resep Membuat Omlet Rendang ala Gordon Ramsay

Perlu diketahui jika Smoothie adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah memakai sebuah blender. Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage.

Baca Juga: Resep Membuat Pempek di Rumah

Dan berikut ini adalah resep membuat Smoothie yang bisa Anda praktikan di rumah.

Bahan:
1 buah wortel, biarkan kulitnya. Cuci dan potong-potong.
2 buah jeruk, kupas dan potong-potong.
1/2 air lemon
Es

Baca Juga: Resep Membuat Ricotta Bread Toast

1 potongan kecil jahe
1 gelas air
1 sdt biji rami (flaxseed)
1/4 sdt kunyit

Campurkan semua dalam blender, sajikan dalam gelas dan nikmati.