BULELENGPOST.COM - Saat mengenakan masker ganda, yang membantu menciptakan penghalang kuat terhadap infeksi Covid-19 yang menyebar melalui partikel virus di udara, telah menjadi kebiasaan baru.
Pemakaian masker yang berkepanjangan dapat mengembangkan masalah hidrasi atau masalah pernapasan yang mengganggu lainnya.
Ada cukup bukti melalui pandemi untuk menunjukkan pentingnya masker untuk pengendalian pandemi yang efektif.
Baca Juga: Update Kasus Covid-19 Provinsi Bali Rabu, 29 Desember 2021
Pada awal pandemi, terlihat bahwa negara-negara (terutama negara-negara Asia) yang memberlakukan masker dini memiliki tingkat kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan negara-negara di Barat yang menerapkan wajib masker cukup terlambat.
"Penggunaan masker dalam waktu lama dapat dikaitkan dengan masalah tertentu -- yang paling umum adalah sakit kepala, dehidrasi, jerawat, dan kesulitan bernapas," kata Radhika Banka, Konsultan Pulmonologis di P.D. Rumah Sakit Hinduja & MRC, Mumbai dilansir Bulelengpost dari laman Prokerala.
Baca Juga: Irfan Jaya Cabut dari PSS Sleman, Wander Luiz Datang Menggantikan
Masalah pernapasan "biasanya terlihat pada pernapasan mulut dan pada orang dengan masalah pernapasan yang mendasarinya seperti COPD (Penyakit Paru Obstruktif Kronis)", tambahnya.
Menurut Ravi Shekhar Jha, Direktur Tambahan dan HOD, Pulmonologi, di Rumah Sakit Fortis Escorts, Faridabad, memakai masker ganda selama berjam-jam juga dapat menyebabkan kekeringan.
Baca Juga: Menteri BUMN Erick Thohir Apresiasi Perjuangan ODHA di Bali
“Itu karena pelembapan alami mukosa hidung terganggu,” kata Jha.
Ada berbagai macam masker yang tersedia di pasaran, antara lain masker kain, masker bedah, dan respirator seperti N-95.
Masker kain memiliki perlindungan paling sedikit dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan untuk memakai masker bedah sekali pakai bersama dengan masker kain untuk perlindungan tambahan.
Baca Juga: Urungkan Niat ke Milan, Luka Jovic Pilih Jadi Serep Karim Benzema
Untuk masker bedah, disarankan menggunakan teknik ikat (yaitu mengikat lingkar telinga agar lebih pas dan mencegah kebocoran dari samping).
Tetapi dengan vaksinasi penuh yang diluncurkan di sebagian besar negara, apakah masker ganda masih diperlukan?
Baca Juga: Resep Membuat Sambal Bawang Gurih dan Nikmat
"Bahkan setelah vaksinasi dosis ganda, orang bisa mendapatkan infeksi terobosan dan masih bisa menjadi pembawa tanpa gejala dan menyebarkan infeksi. Oleh karena itu, penyamaran penting bahkan setelah vaksinasi ganda," kata Banka.
Para ahli kesehatan menyatakan bahwa bagi orang yang tinggal di India, masker ganda menjadi lebih penting karena vaksinasi anak-anak belum dimulai di negara itu, dan penularan tanpa gejala adalah yang tertinggi dari anak-anak.
Baca Juga: Usai Pamit dari Madura United, Rafael Silva Akhirnya 'Comeback' ke PS Barito Putera
Ditambah lagi dengan kepadatan penduduk yang tinggi, di mana jarak sosial secara praktis tidak mungkin dilakukan dalam banyak kasus.
Sebagian besar negara yang membuat masker sukarela adalah negara-negara Barat dengan kepadatan penduduk rendah, di mana jarak sosial memungkinkan.
Baca Juga: Belum Move On dari Kekalahan di Semifinal, Striker Singapura Ledek Egy Maulana
Negara-negara ini telah berhasil memvaksinasi lebih dari 80 persen populasi mereka dengan dua dosis.
Juga, masker di negara-negara ini masih direkomendasikan di ruang tertutup, transportasi umum, fasilitas kesehatan dan lain-lain.
Baca Juga: Resmi Masuk Persija, Konate Janji Bakal Tampil All Out
“Dengan hanya 48 persen populasi kita yang divaksinasi dengan satu dosis dan 25 persen divaksinasi dengan dua dosis, saya rasa India belum dapat mengambil risiko menghapus kewajiban penggunaan masker,” kata Banka.
Namun, menurut Jha, "Satu masker, jika dipakai dengan benar, sudah cukup." "Orang-orang yang memakai masker ganda, memiliki kecenderungan untuk menyesuaikan masker mereka berulang kali karena masalah pernapasan, dan dengan demikian seluruh tujuan memakai masker menjadi kalah," katanya.
Baca Juga: Lirik dan Chord Lagu Bali Be ngelah Pengganti Tika Pagraky
Jha menambahkan, untuk seseorang seperti petugas kesehatan yang berada di daerah dengan konsentrasi droplet virus Covid-19 yang tinggi, masker N-95 harus dipakai setiap saat. Untuk situasi lain, masker bedah normal (tunggal) sudah cukup.
“Kita perlu memastikan bahwa masker dipakai dengan benar, dengan penutup hidung yang tepat. Masker yang dipakai secara tidak benar lebih berbahaya. Penting juga untuk diingat bahwa masker saja tidak dapat melindungi. Seseorang perlu mengikuti kebersihan tangan serta menjaga jarak sosial," saran Jha.
Baca Juga: Polresta Denpasar Ungkap 298 Kasus Tindak Pidana Sepanjang 2021
Meskipun beberapa negara telah melonggarkan pembatasan masker dengan alasan kemanjuran vaksin, berbagai penelitian dan pakar kesehatan telah menekankan perlunya terus memakai masker, bahkan setelah divaksinasi sepenuhnya, termasuk suntikan booster; dan mengikuti langkah-langkah perlindungan lainnya seperti menjaga jarak fisik dan mencuci tangan.
Sebuah studi baru-baru ini yang dipimpin oleh para peneliti dari Monash University dan University of Edinburgh menganalisis lebih dari 30 studi dari seluruh dunia dan menemukan pengurangan 53 persen yang signifikan secara statistik dalam kejadian Covid dengan memakai masker, dan pengurangan 25 persen dengan jarak fisik.
Baca Juga: Sepanjang 2021, Polresta Denpasar Tangani 835 Kasus
Mencuci tangan juga menunjukkan penurunan substansial 53 persen dalam kejadian Covid.
Kebanyakan orang dapat memakai masker dengan cukup baik selama beberapa jam, tetapi jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda memakai masker untuk waktu yang lama, penting untuk mengambil istirahat yang cukup untuk menghidrasi diri sendiri dan mencegah masalah kulit, saran Banka. ***