Network
Hindari Kondisi Kepanasan
Meski berenang dikatakan aman, Hanna juga menyarankan untuk menghindari berendam pada air dengan temperatur suhu terlalu panas.
Baca Juga: Umumkan Telah Selesaikan Proses Syuting, Film Predator Ganti Judul Jadi Skulls
Perlu digaris bawahi, Anda bisa saja berolahraga namun harus berhenti ketika Anda merasa lelas atau tidak enak badan.
Jangan Memaksakan Saat Hamil Tua
Hanna mengatakan ketika kehamilan memasuki usia 16 minggu, Anda wajib menghindari olahraga rebahan dengan aktivitas mengangkat kaki seperti sit-up.
Baca Juga: Pengacara Pangeran Andrew Tepis Tuduhan Kasus Pelecehan Seksual
hanna juga menyarankan jika berolahraga ketika sedang hamil seharusnya dilakukan dengan bertahap, perlahan dan dibiasakan. ***
