Kurang Tidur Menyebabkan Berbagai Penyakit, Mulai dari Stroke hingga Jantung

Baca Juga: Diduga Menebar Hoaks, YouTuber Hersubeno Arief Dipolisikan DPD PDI Perjuangan

Baca Juga: iPhone 13 Resmi Diluncurkan, Berikut Spesifikasi dan Harganya

Tak hanya itu, masalah kurang tidur juga meningkatkan risiko penyakit kanker, infeksi, demensia, stroke hingga jantung.

Dalam penelitian yang diterbitkan pada Jurnal Natire Communications menyebutkan jika tidur 6 jam atau kurang teratur diusia 50 dan 60 tahun berisiko meningkatkan penyakit demensia hingga 30 persen. ***