Sedang Diet? Putih Telur Bisa jadi Menu Tambahan

Menurunkan Tekanan Darah
Menurut penelitian, putih telur memiliki senyawa peptida RVPSL, dimana kandungan ini sama seperti obat captopril dalam menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: 5 Diet Terbaik Sepanjang 2021: Mediterania, Flexitarian, hingga Mayo Clinic

Jaga Berat Badam
Jika Anda sedang menerapkan pola diet, putih telur bis amenjadi list dalam menu makanan Anda. Sebab putih telur memiliki kandungan protein yang tinggi dan kandungan lemak serta kalori yang rendah.

Meski memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh manusia, sayangnya tidak semua bisa menikmati khasiat tersebut kebanyakan dikarenakan alergi.

Baca Juga: Khasiat Sehat dari Es Krim, Mengobati Flu hingga Sumber Energi Instan

Lalu dokter juga tidak menyarankan untuk mengonsumsi putih telur mentah. ***