Network
BULELENGPOST.COM --- Lemak di Perut adalah momok bagi sebagian orang.
Banyak cara dilakukan untuk mengurangi bahkan menghilangkan lemak di perut.
Padahal ada cara yang begitu ampuh bisa mengurangi lemak di perut.
Baca Juga: Per Juli 2021, Total Belanja Negara Sentuh Angka Rp.1368,4 Trilyun
Bernafas! Ya, Bernafas adalah salah satu teknik untuk mengurangi lemak di perut.
Dilansir dari laman Times of India, Rabu, 25 Agustus 2021. Berikut adalah cara bernafas untuk menghilangkan lemak di perut.
Baca Juga: Perhatikan 3 Hal Penting ini jika Beraktivitas di Luar Rumah saat Pandemi
Pernapasan Perut
Cara yang pertama adalah bernafas melalui perut yang berfokus pada diafragma dan oto bagian bawah paru-paru.
Ini adalah cara bernafas yang berfungsi untuk meningkatkan stamina dan energi.
Baca Juga: Bank Indonesia Keluarkan Uang Logam Edisi Presiden Soekarno, Terbuat dari Perak dan Emas
