Network
Pada umumnya, konjak dibuat untuk mie dan jelly.
Beras ini dikenal dengan kandungan zat glukomanan, jenis serat yang larut dalam air.
Zat ini diketahui rendah kalori, bahkan nyaris nol kalori dan nol karbohidrat.
Beras shirataki tak hanya bagus untuk diet, tapi memberikan manfaat lain seperti menjaga stabilitas gula darah dan mampu melancarkan system pencernaan.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Bali Kamis, 16 Juni 2022
Dalam 100 gr beras shirataki mengandung 1,69 mg zat besi. Dengan mengonsumsi beras ini, mampu mencegah kenaikan kadar gula darah, membuat kenyang lebih lama, menurunkan kolesterol dan menjaga Kesehatan pencernaan.
5. Beras basmati
Beras basmati terkenal memiliki aroma yang sedap. Beras ini telah dibudidayakan sejak ribuan tahun lalu di India dan Pakistan.
Baca Juga: Ala Ayuning Dewasa Kamis, 16 Juni 2022
