Network
Kacang merah kaya akan serat dan protein, yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Kacang merah juga mengandung vitamin B kompleks, zat besi, dan magnesium yang penting untuk kesehatan tubuh.
2. Kacang hitam:
Kacang hitam memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang tinggi dan dicerna tubuh secara perlahan. Kacang hitam juga kaya akan serat, protein, vitamin B kompleks, zat besi, dan antioksidan.
3. Kacang lentil:
Kacang lentil kaya akan serat, protein, dan zat besi. Kacang lentil juga rendah lemak dan kalori, sehingga menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin mengontrol berat badan.
4. Kacang chickpea (kacang arab):
Baca Juga: Update Kode Redeem Point Blank Rabu, 20 Maret 2024 Segera Klaim Sekarang
Kacang chickpea kaya akan serat, protein, vitamin B kompleks, dan folat. Kacang chickpea juga rendah lemak dan kalori.
5. Kacang almond:
Kacang almond kaya akan serat, protein, vitamin E, dan lemak sehat. Kacang almond membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan energi.
6. Kacang mete:
