BULELENGPSOT.COM --- Masuk angin memang cukup mengganggu aktivitas. Jika bicara masuk angin, obat kimia tentu banyak pilihannya. Namun apakah Anda pernah mencoba menghilangkan masuk angin dengan obat tradisional?
Masuk angin ternyata bukan sebuah penyakit, pun diketahui bukan istilah medis. Masuk angin digunakan oleh masyarakat Indonesia yang menggambarkan keluhan nyeri otot, pegal, hingga perut kembung. Sedangkan jika di luar negeri dikenal dengan istilah disebut unwell.
Jika Anda sedang dilanda masuk angin alangkah baiknya jika Anda memilih untuk beristirahat yang cukup, minum banyak air putih guna menghindari dehidrasi, dan jaga kondisi tubuh agar tetap hangat.
Baca Juga: Khasiat Jahe dan Lemon untuk Kesehatan Sebelum Tidur
Nah melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah rekomendasi makanan dan minuman yang bisa Anda konsumsi ketiak dilanda masuk angin.
Baca Juga: Libur Nasional dan Cuti Bersama, Menteri PMK: Pertimbangkan Perkembangan Covid-19
1. Bawang Putih
Bumbu dapu yang satu ini tidak saja dikenal sebagai penyedap alami untuk membuat masakan menjadi gurih.
Bawang putih juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan seperti mengusir masuk angin, flu biasa mecegah pilek.
Baca Juga: Amazon Bagikan Kode Early Access Beta Battlefield 2042
2. Makanan Mengandung Vitamin C
Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti lemon atau jeruk. Di mana, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggu bisa memperkuat daya tahan tubuh.
Baca Juga: Ini Dia Sejumlah Alasan Mengapa Parenthood Adalah Game Pack Terbaik di The Sims 4
3. Sup
Tidak sekedar enak untuk dijadikan teman nasi, sup bisa menjadi obat untuk membersihkan pernafasan dan meredakan peradangan, khususnya sup ayam.
4. Wedang Jahe
Selain bisa meringankan sakit tenggorokan dan mengatasi masalah pernafasan, ternyata wedang jahe juga bisa mengatasi masuk angin.
Baca Juga: Teknik Dasar yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Editing Foto
Nah itulah beberapa pilihan makanan dan minuman untuk mengatasi masuk angin. ***