BULELENGPOST.COM --- Bagi Anda yang memiliki asam lambung, tentu tidak dianjurkan untuk mengonsumsi sembarang makanan. Ini bertujuan untuk menghindari kambuhnya asam lambung.
Perlu diketahui jika asam lambung terjadi akibat pergerakan asam lambung ke kerongkongan dan ini memicu berbagai gejala mulai dari nyeri ulu hati hingga kembung.
Baca Juga: Segudang Manfaat Kesehatan Buah Tomat untuk Tubuh, dari Mengatasi Sembelit hingga Mencegah Kanker
Baca Juga: Atasi Stres dan Redakan Nyeri dengan Meditasi, Berikut Penjelasannya
Bagi penderita asam lambung, bahkan untuk mengonsumsi buah pun tidak boleh sembarangan, sebab beberapa buah bisa memicu terjadinya asam lambung.
Dan berikut ini adalah buah yang perlu dihindari agar asam lambung tidak kambuh.
Baca Juga: Benarkah Masker Ganda dalam waktu lama menyebabkan Masalah Pernapasan?
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Nafas Tanpa Mengonsumsi Obat
Nanas
Kandungan asam yang dimiliki buah nanas cukup banyak yakni antara 3 hingga 4 Ph.Sehingga dengan demikian, untuk Anda yang memiliki riwayat asam lambung sebaiknya menghindari buah yang satu ini.
Tomat
Buah tomat juga bisa memicu kambuhnya asam lambung lantaran kandungan asam yang dimiliki tomat bisa memicu asam lambung kumat.
Baca Juga: Latihan Pernapasan Terbaik untuk Covid-19
Baca Juga: Ibu Hamil Ingin Konsumsi Teh? Berikut Tipsnya
Cabe
Buah yang satu ini memang nikmat untuk membuat segala macam makanan. Namun perlu diketahui pula bagi Anda yang memiliki riwayat asam lambung baiknya untuk menghindari buah cabe.
Kandungan capsaicin pada cabe bisa memicu iritasi pada dinding lambung dan tentunya meningkatkan produksi asam lambung.
Baca Juga: Cara Aman Mengatasi Kulit Gatal Pada Ibu Hamil
Baca Juga: Tips Memilih Obat Anti Nyamuk yang tepat untuk Bayi dan Cara Menggunakannya
Nah itulah beberapa buah yang perlu dihindari bagi Anda yang memiliki riwayat asam lambung. ***