Khasiat Buah Melon untuk Tubuh mulai dari Kesehatan Kulit hingga Baik untuk Ibu Hamil

BULELENGPOST.COM --- Buah Melon ternyata memiliki begitu banyak khasiat kesehatan untuk tubuh.

Terlebih jika buah berwarna hijau ini dikonsumsi secara rutin. Buah yang kaya akan kandungan air ini juga memiliki segudang vintamin dan kandungan lainnya seperti zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C lemak, karbohidrat hingga serat.

Baca Juga: Atasi Masalah Perut Kembung dengan Buah dan Sayuran Berikut Ini

Dan berikut ini adalah manfaat kesehatan yang didapatkan ketika mengonsumsi buah melon secara rutin dikutip dari berbagai sumber.

1. Kesehatan Kulit
Vitamin dan kolagen pada buah melon mampu mempercantik kulit. Anda cukup mengonsumsi buah melon secara rutin untuk mendapatkan manfaat dari buah yang satu ini.

Baca Juga: Lisa Blackpink PEcahkan Rekor Dunia Lewat Lalisa, Kalahkan Rose dan Taylor Swift

2. Baik untuk Ibu Hamil
Kandungan air dalam buah melon mencapai 99 persen dan hal ini memeiliki peran untuk emningkatkan perkembangan otak dan sistem imun janin.

3. Memperlancar Peredaran Darah
Buah yang satu ini juga dikenal mampu memperlancar peredaran darah. Hal ini dipengaruhi oleh kandungan adesonin yang memiliki peran untuk menghentikan penggumpalan pada sel darah yang juga bisa menyebabkan serangan jantung.

Baca Juga: MOM, Berikut ini adalah Skil Sosial yang Wajib Diajarkan Kepada Buah Hati