Kenali Penyebab Depresi dan Cara Mengatasi Depresi

- 7 Oktober 2021, 09:32 WIB
ilusterasi depresi yang bisa berakibat bunuh diri
ilusterasi depresi yang bisa berakibat bunuh diri /PDPics/pixabay

BULELENGPOST.COM --- Depresi bisa menyerang siapapun. Depresi juga bisa mempengaruhi produktifitas bagi yang mengalaminya.

Depresi meruakan gangguan yang biasanya dialami oleh orang dewasa dan berkaitan dengan suasana hati serta biasanya diawali dengan perasaan tak peduli dan perasaan sedih.

Namun perlu digaris bawahi jika perasaan sedih tidak lantas dikategorikan dengan depresi, melainkan jika seseorang mengalami perasaan sedih atau putus harapan kurun waktu dua minggu.

Baca Juga: Efek Lampu Menyala Saat Tidur Mengakibatkan Depresi dan Kemurungan

Dampak dari depresi ini tidak saja memengaruhi produktifitas namun bisa berpengaruh pada gangguan hubungan sosial, hingga yang paling parah bisa berakibat pada keinginan untuk bunuh diri.

Depresi ini memiliki beberapa gejala dan bisa dilihat dari dua sisi yakni dari sisi psikologi dan fisik. Berikut ini adalah ciri-ciri depresi jika diliat dari sisi psikologi seperti memiliki rasa khawatir yang berlebih dan mengalami rasa cemas, Tidak stabil secara emosional dan merasa frustasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Kelewatan! Kode Redeem AOV 7 Oktober 2021 Berhadiah Skin Gratis

Kemdudian untuk ciri depresi secara fisik yakni tidak bertenaga dan selalu merasa lelah, rasa nyeri tanpa penyebab yang jelas, mengalami pusing hingga menurunnya selera makan.

Biasanya, depresi lebih banyak dialami oleh orang dewasa dengan dugaan penyebab faktor genetik, zat kimia di otak, hingga hormon.

Halaman:

Editor: Gede Apgandhi Pranata


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah