Network
BULELENGPOST.COM --- Durian memang memiliki rasa dan aroma yang menyengat. Durian memiliki warna kuning dengan tektur daging yang lembut, durian juga memiliki banyak jenis.
Masyarakat luas juga percaya jika durian memiliki beberapa khasiat seperti meningkatkan gairan seksual, meredakan demam, meredakan gejala liver, meredakan gejala tekanan darah tinggi hingga mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga: Segudang Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Durian, dari Cegah Nyeri Sendi hingga Kesehatan Kulit
Meski demikian, banyak juga yang mengatakan jika durian untuk kesehatan. Tapi hal itu tidak sepenuhnya benar sebab nyatanya durian memiliki begitu banyak manfaat kesehatan. Dan berikut adalah manfaat sehat yang bisa diterima ketika Anda mengonsumsi durian.
1. Tinggi Karbohidrat
Sebuah durian memiliki setidaknya 150 kalori, dimana jumlah ini cukup untuk menjadi sumber makanan penambah energi.
Baca Juga: Obat Alami untuk Mengurangi Sakit Leher Bagian Belakang
2. Kalium
Kalium dalam buah durian dipercaya memberikan banyak kebaikan untuk kesehatan, sebuah durian mengandung setidaknya 436 mg kalium.
Sebagaimana diketahui jika kalium memiliki peran dalam menjaga kesehatan otot, saraf, tulang, menurunkan tekanan darah tinggi dan pembuluh darah.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Nafas Tanpa Mengonsumsi Obat
