Network
BULELENGPSOT.COM --- Lelah memang hal wajar yang bisa dialami oleh mahluk hidup terlebih manusia.
Namun, rasa mudah lelah tentu hal berbeda yang tidak semua manusia mengalaminya.
Sebuah penelitian pada tahun 2008 di Amerika Serikat menunjukkan jika sepertiga dari populasi orang dewasa dan remaja seringkali merasa mudah lelah dan mudah mengantuk.
Penelitian itu tertuang dalam Journal of Paediatrics and Child Health. Fakta mengejutkan dari penelitian itu yakni rasa mudah lelah yang muncul bukan karena sebuah penyakit melainkan gaya hidup.
Baca Juga: Bentrok dengan Boko Haram, 16 Tentara Nigeria Gugur
Lalu, gaya hidup apa saja yang bisa memicu cepat merasa lelah ?
Dilansir dari laman Healtline, Kamis, 26 Agustus 2021.
Gaya Hidup yang Pasif
Gaya hidup pasif memicu rendahnya energi Anda terlebih jika Anda malas untuk berolahraga.
Baca Juga: Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh dari Meningkatkan Imun hingga Obat Menghilangkan Jerawat
