Network
Baca Juga: Bioskop Kembali Dibuka, Menteri Sandiaga Uno: Semoga Bisa Membangkitkan Geliat Industri Perfilman
Dimulai dengan menunjukkan gambar, lalu video, kemudian dipaparkan dengan jarum, memegang jarum, hingga proses penyuntikan secara langsung.
Baca Juga: Whatsapp kembangkan Fitur Transkrip untuk Atasi Voice Notes yang Berantakan
Pada terapi pemaparan ini, sensitivitas akan menurun jika Anda dipertemukan dengan pemicu fobia Anda secara terus menerus.
Baca Juga: Facebook ijinkan Publik Figur Lewati Kebijakan Moderasi
Lama kelamaan tubuh dan otak akan merespon ketakutan tersebut dan akan berusaha mengatasi dan membiasakan.
Baca Juga: Umumkan Telah Selesaikan Proses Syuting, Film Predator Ganti Judul Jadi Skulls
Pemaparan secara bertahap dan berkelanjutan lama-lama dapat mengurangi sensitivitas seseorang terhadap pemicu fobianya.
Baca Juga: Berikut Series dan Film yang Wajib Ditonton di Amazon Prime Pekan ini
Untuk membantu mengatasi fobia, penderita disarankan melakukan meditasi sambil memberikan sugesti pada diri sendiri. Caranya:
