Network
BULELENGPOST.COM --- Melakukan aktifitas terlebih bekerja di atas kasur memang mengasikkan namun perlu Anda ketahui jika bekerja di atas kasur memiliki akibat negatif terhadap kesehatan tubuh Anda.
Andrew Bang, DC, seorang peneliti mengatakan jika dia tidak menganjurkan hal tersebut dengan alasan kesehatan.
"Saya tidak menganjurkan untuk bekerja di atas kasur. Saya berusaha menghindari sebab ada banyak konsekuensi negatif yang menyertai," tutur Andrew sebagai dilansir dari laman Cleveland Clinic. Kamis, 2 September 2021.
Baca Juga: Kemenkes Himbau Fasilitas Kesehatan agar Turunkan Harga Rapid Test Antigen
Namun jika Anda merasa terpaksa untuk melakukannya, cobalah perhatikan tips berikut ini.
Cari Posisi yang Tepat
Andrew Bang menyampaikan jika posisi yang tepat adalah tulang belakang berada di area netral. Maksudnya, sejumlah bagian tubuh Anda bisa bergerak secara bebas dan nyaman.
Baca Juga: KPK Panggil 8 Saksi, Kasus Dugaan Pencucian Uang Oleh Mantan Bupati Mojokerto
Baca Juga: Terancam Krisis Ekonomi, Bank Sentral Aghanistan Desak AS untuk Cairkan Pinjaman IMF
"Pastikan posisi Anda tepat dalam menempatkan kepala, punggung hingga lengan di posisi netral. Dan pastikan juga Anda selalu melibatkan gerakan sepanjang hari," terangnya.
