Network
BULELENGPOST.COM --- Jika Anda adalah seorang penggemar kopi garis keras, Perlu menjadi perhatian.
Menurut Nina Riggins MD, PhD, seorang direktur Headache and Traumatic Brain Injury Center dari University of California San Diego mengatakan, selain meningkatkan suasana hati dan konsentrasi.
Ternyata mengonsumsi kopu juga memiliki efek antioksidan dan anti-inflasi.
Baca Juga: Iphone 13 Dirumorkan Miliki Fitur Komunikasi Satelit
Bahkan jika Anda mengonsumsi kopi dengan jumlah sedang bisa menurunkan risiko neurodegeneratif seperti Parkinson dan penyakit Alzheimer.
Namun jangan sampai Anda melakukan kesalahan ketika Anda mengonsumsi kopi, misalnya mengonsumsi terlalu banyak akan meminimalkan kemampuan kognitif Anda.
Baca Juga: Sony Pamerkan Revisi Model PS5 yang Lebih Kecil dan Ringan
Jika saja Anda mengonsumsi kopi dalam jumlah yang sedang, ada hal positif yang Anda dapatkan untuk kesehatan otak Anda.
Dalam studi Nutritional Neuroscience pada Juni 2021 menemukan bahwa mengonsumsi kopi lebih dari 6 cangkir sehari dihubungkan dengan volume total otak yang cendrung lebih kecil dan sebanyak 53 persen peningkatan demensia.
