Hindari Makanan Berikut agar Berat Badan Tidak Naik

3. Es Krim
Kita tahu jika es krim memiliki kandungan karbohidrat dan tentunya jika makanan yang mengandung banyak karbohidrat akan menimbulkan penumpukan lemak di bagian perut.

Baca Juga: PPKM Jawa Bali Kembali Diperpanjang Hingga 4 Oktober, Tidak Ada Kenaikan Level untuk Wilayah Jawa dan Bali

Itulah beberapa makanan yang patut dihindari untuk tiadk dikonsumsi setelah pukul 4 sore. ***