Network
BULELENGPOST.COM --- Dalam melakukan hubungan intim pasangan memerlukan beberapa hal yakni kemauan keduabelah pihak dan stamina.
Berhubungan intim tentu membutuhkan stamina yang prima agar mendapatkan klimaks yang maksimal.
Stamina yang prima tidak membuat cepat lelah dan segera mengakhiri 'permainan' sebelum puncak.
Baca Juga: 6 Manfaat Tidak Mengkonsumsi Daging
Ternyata menurut dr. Dinda Derdameisya SpOG terdapat beberapa gerakan dan latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan performa saat melakukan hubungan intim.
Nah berikut gerakan yang bisa dilakukan agar performa saat melakukan hubungan intim dikutip dari Instagram dr. Dinda Derdameisya SpOG @tanyadokdin Sabtu, 11 Desember 2021.
Baca Juga: Sesi Latihan Bebas GP Abu Dhabi: Hamilton finis P1, Verstappen hanya di P4
Plank
Gerakan ini berguna untuk menguatkan abdomen, lengan atas, paha, dan bokong. Dimana pada bagian tubuh itu dapat membantu stabilisasi badan saat berhubungan intim.
Berenang
Jika Anda suka berenang tentu sangat bermanfaat untuk stamina, tidak saja untuk stamina tapi juga berfungsi untuk kelancaran darah dan leksibilitas dan kekuatan.
