Network
BULELENGPOST.COM --- Tidak banyak yang mengetahui jika setiap tanggal 18 Maret diperingati sebagai Hari Tidur Seduania atau World Sleep Day.
Tiap tahun memiliki slogan berbeda di mana pada tahun 2022 World Sleep Day mengambil slogan Quality Sleep, Sound Mind, Happy World atau dalam bahasa Indonesia berarti Tidur Berkualitas, Pikiran Sehat, Dunia Bahagia.
Sebagaimana diketahui jika tidur merupakan salah satu hal penting dalam kehidupan manusia dan juga berkaitan dengan kesehatan.
Baca Juga: Khasiat Minuman Herbal yang Jarang Diketahui, dari Kembalikan Mood hingga Cegah Kanker
Tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan fisik namun juga pada kesehatan mental hingga batin.
Dilansir dari laman worldsleepday.org pada Jumat, 18 Maret 2022, World Sleep Day tahun 2022 diharapkan mampu mengurangi beban terkait masalah tidur, di mana hal itu bisa dihindari melalui manajemen gangguan tidur dan pencegahan.
Baca Juga: Fokus Pada Stabilitas Pemain, Robert Albert Siap Hadapi Persebaya Surabaya Sabtu Esok
World Sleep Day dibentuk oleh tenaga kesehatan yang berfokus pada riset dan pengobatan tidur. Mereka adalah sekelompok profesional bidang kesehatanserta para peneliti yang memiliki keinginan untuk menyuarakan tentang tidur yang berkualitas demi kesehatan.
Ada beberapa fakta yang baru saja di keluarkan oleh World Sleep Day dalam sebuah riset terkait dampak tidur terhadap aspek kehidupan.
