Network
BULELENGPOST.COM --- Buah Naga ternyata memiliki banyak kandungan sehat yang diperlukan untuk tubuh.
Mungkin sebagian besar masyarakat hanya mengetahui buah naga berwarna merah, sebenarnya ada dua jenis yakni merah dan putih.
Buah Naga tergolong buah dengan kandungan rendah kalori dan zero lemak, nah untuk itu berikut ini adalah kandungan nutrisi yang terdapat pada Buah Naga dilansir dari Helathline.
Baca Juga: Peneliti Uji Coba Ganja Sebagai Obat Long Covid-19
Antioksidan
Kandungan antioksidan pada Buah Naga berperan dalam melindungi sel serta jaringan tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas serta berisiko memicu terjadinya kanker.
Ketika mengonsumsi Buah Nada, feses dan urine mungkin akan berubah menjadi warna merah, tak perlu khawatir sebab hal ini masih tahap wajar.
Baca Juga: Koks, Masker Hidung Kontroversi Namun Memiliki Rating Bintang 5 di Korea Selatan
Kandungan antosianin pada Buah Naga membuat hal itu terjadi. Buah Naga juga memiliki peran dalam memperlancar pencernaan.
Kalsium
Kalsium berperan dalam pemeliharaan kekuatan tulang, organ jantung, otot dan saraf. Dan jika tubuh kekurangan kalsium maka yang terjadi adalah osteoporosis.
