Network
BULELENGPOST.COM --- Jamur Enoki tidak saja diketahui enak untuk dikonsumsi, ternyata Jamur Enoki juga memiliki manfaat kesehatan.
Jamur Enoki memiliki kandungan serat dan rendah lemak, maka Jamur Enoki sangat cocok untuk dimasukkan dalam menu diet.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dnegan Seledri dan Manfaat Sehat Lain
Baca Juga: Cuka Apel Menjadi Solusi untuk Mengatasi Gula Darah
Selain itu, jamur ini juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan dalam kesehatan tubuh. Dan berikut ini adalah kasiat sehat dari mengonsumsi Jamur Enoki.
Penangkal Kanker
Jamur Enoki memiliki kaandungan flammulin dan proflamin dimana kandungan ini adalah zat antikanker seperti kanker payudara dan kaker serviks.
Baca Juga: Khasiat Buah Sirsak yang jarang Diketahui, Atasi Pencernaan hingga Anti Kanker
Baca Juga: Mau Diet Sehat? Konsumsi Buah Berikut Ini
Turunkan Kolesterol
Serat yang terdapat pada Jamur Enoki ini juga memiliki peran dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
