Khasiat Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BULELENGPOST.COM --- Ketumbar tidak saja berguna untuk melengkapi bumbu masakan. Ketumbar nyatanya memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh.

Ketumbar memiliki berbagai macam kandungan seperti mangan, megnesium, vitamin, serat, kalsium dan kandungan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari laman Organic Facts pada Sabtu, 8 Januari 2021, berikut ini adalah berbagai manfaat kesehatan mengonsumsi ketumbar.

Baca Juga: Khasiat Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Meringankan Gejala Diabetes hingga Mengobati Fungsi Hati

Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dan mineral pada ketumbar memiliki peran penting pada daya tahan dan juga pertumbuhan tulang serta melindungi tulang dari penyakit osteoporosis.

Baca Juga: Konsumsi Buah Berikut untuk Menurunkan Asam Urat

Obat Alami Diare
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Ethnobotanical Leaflet menyebutkan bahwa minyak ketumbar berperan dalam kesembuha diare. Tidak hanya itu, minyak ketumbar juga bisa mengatasi rasa mual hingga masalah perut lainnya.

Baca Juga: Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Mengatasi Peradangan Kulit
Selain mengatasi permasalahan perut, ternyata minyak ketumba juga memiliki sifat anti-inflamasi yang berperan dalam mengurangi masalah peradangan kulit.