Atasi Masalah Perut Kembung dengan Buah dan Sayuran Berikut Ini

4 Oktober 2021, 16:26 WIB
ilusterasi buah pepaya untuk mengobati masalah pencernaan /Mickey579/Pixabay

BULELENGPSOT.COM --- Perut kembung bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Perut kembung memang membuat tidak nyaman.

Jika Anda mengalami perut kembung jangan buru-buru mengambil obat kimia, cobalah untuk mengonsumsi obat tradisional yang sudah dipercaya sejak lama.

Baca Juga: Wakil Bali, Tiwi Anjelina Sumbang Medali Perunggu Cabor Judo

Bahkan obat tradisional tidak selalu berhubungan dengan pahit, seperti halnya obat perut kembung yang berikut ini.

Baca Juga: Hindari Sekarang! Tidur Dekat Ponsel Bisa Menyebabkan Kanker Otak

Dilansir dari laman News Todaya pada Senin, 4 Oktober 2021, berikut ini adalah obat herbal untuk mengatasi perut kembung.

1. Seledri
Kandungan flavonoid dan apigenin pada seledri bisa meningkatkan pertumbuhan serta keragaman bakteri pada usus dan inilah yang bisa meningkatkan pencernaan dan mengurangi perut kembung.

Baca Juga: Desa Wisata Taro Wakili Indonesia di Ajang Economic Development Through Tourism Village Development

2. Tomat
Buah yang satu ini tidak saja nikmat diolah sebagai bumbu masakan. Kandungan serat pada tomat dipercaya bisa mengurangi perut kembung serta meningkatkan kesehatan usus.

3. Pepaya
Buah yang satu ini juga sudah tidak asing lagi, banyak yang mempercayakan urusan pencernaan pada pepaya.

Baca Juga: Merger Indosat-Tri Dinilai Untungkan Konsumen Telekomunikasi di Indonesia

Bahkan sebuah studi menunjukkan jika partisipan yang mengonsumsi pepaya memiliki sedikit sembeli dan kembung.

Baca Juga: Hindari Sekarang! Tidur Dekat Ponsel Bisa Menyebabkan Kanker Otak

Nah itulah beberapa obat herbal untuk mengatasi perut kembung. Jika menggunakan obat herbal masih beluim menunjukkan hal positif segera periksakan diri ke dokter. ***

Editor: Gede Apgandhi Pranata

Tags

Terkini

Terpopuler