Network
Minyak Kelapa
Meski banyak kontroversi terkait konsumsi minyak kelapa pada penderita diabetes.
Baca Juga: Bubar Selama 40 Tahun, ABBA Akhirnya Reuni dengan Album Baru Voyage
Para peneliti telah mengonfirmasi jika minyak kelapa baik untuk penderita diabetes.
Minyak Kanola
Jenis minyak ini terbuat dari ekstraksi rapeseed yang mana, dalam minyak ini diketahui memiliki tinggi kandungan omega 3, asam lemak dan rendah lemak jenuh.
Baca Juga: Simak Syarat untuk Mendapatkan Subsidi Gaji/Upah (BSU) Rp1 Juta
Sehingga mengonsumsi minyak kanola dianjurkan oleh para peneliti.
Minyak Zaitun
Minyak yang satu ini sudah dikenal luas akan manfaat untuk kesehatan termasuk manfaat untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Bantuan Subsidi Gaji (BSU) Sudah Cair, Cek Sekarang Melalui Link Berikut
Namun, hal yang wajib di perhatikan adalah menghindari pemanasan dalam suhu tinggi, sebab suhu tinggi akan merusak manfaat sehat yang ada di dalam minyak zaitun.
Nah, itulah beberapa minyak yang direkomendasikan dan aman dikonsumsi untuk penderita diabetes.
