Network
BULELENGPOST.COM --- Cegukan memang sangat mengganggu terlebih datangnya diwaktu yang tak tepat.
Terkadang bingung mencari obat apa yang cocok untuk menghilangkan cegukan yang mengganggu. Cegukan disebabkan karena terjadinya kejang pada diafragma.
Kejang inilah yang menyebabkan masuknya udara ke paru-paru secara mendadak, kemudian diwaktu yang bersamaan katup dibagian kerongkongan menutup dengan cepat.
Baca Juga: Rilis Album ke-6, Natalie Imbruglia Mengaku Sempat Alami Writer's Block
Nah proses ini yang menyebabkan terjadinya cegukan dan hal ini pula yang menyebabkan timbulnya suara khas ketika cegukan.
Ketika Anda sedang mengalami cegukan jangan buru-buru mengambil obat kimia. Cobalah untuk menggunakan cara tradisional namun ampuh untuk menghilangkan cegukan.
Baca Juga: Kode Redeem FF 26 September 2021 Rilis, Berhadiah M1887 Hand of Hope dan Diamond Gratis
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah cara menghilangkan cegukan dengan alami.
1. Minum Air
Mungkin cara yang satu ini paling sering kita dengar, minum air dingin dengan cara membungkukkan sedikit tubuh.
2. Menaham Nafas
Menahan nafas juga menjadi salah satu cara untuk menghentikan cegukan. Tarik nafas dalam kemudian tahan sekitar 10 hingga 20 detik lalu hembuskan perlahan, lakukan ini beberapa kali.
Baca Juga: Tersisa 1.811 Kasus Aktif Covid-19 di Bali Sabtu, 25 September 2021
3. Tekan Bagian Tubuh
Anda bisa memegang ujung lidah dengan jari kemudian tarik perlahan, ini berfungsi untuk merangsang saraf vagus dan menghentikan cegukan. Selain itu, Anda juga bisa menekan diafragma dengan lembut.
Cegukan secara alami bianya akan hilang dengan sendirinya tanpa diobati, namun ketika cegukan dalam satu waktu tidak juga mereda segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. ***
