Network
2. Mengatasi Diabetes
Kenari yang direndam cukup berdampak positif untuk penderita pradiabetes ataupun yang telah menderita diabetes. Kenari bisa membantu mengontrol kadar glukosa dengan mengurangi kadar kolesterol.
Baca Juga: Pemerintah Akan Rehabilitasi Hutan Mangrove Seluas 34 Ribu Hektar di Indonesia
3. Mengatasi kesehatan mental
Kenari juga dikenal mampu menurunkan gangguan kesehatan mental dan risiko depresi.
Penelitian menunjukkan pada individu yang mengonsumsi kenari mampu menurunkan sebanyak 26 persen depresi dibandingkan dengan non-kacang.
Baca Juga: Segera Klaim Sekarang Juga! Kode Redeem ML 29 September 2021
4. Menurunkan Berat Badan
Peran kenari dalam manajemen berat badan adalah menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan rasa kenyang dan lemak tubuh.
Tak hanya itu, kenari juga mampu mengurangi lingkar pinggang jika mengonsumsinya dengan jumlah yang telah disarankan. ***
