Network
BULELENGPOST.COM --- Ginjal memiliki peran penting dalam tubuh. Ginjal berperan dalam menghilangkan limbah dalam tubuh.
Peran ginjal begitu penting untuk keseimbangan tubuh sehingga kit wajib menjaga untuk kesehatan tubuh.
Ternyata ada kebiasaan yang bisa membuat ginjal kita bermasalah. Bahkan kebiasaan yang tergolong sederhana ini mampu memberikan efek yang fatal untuk kesehatan ginjal.
Lalu kebiasaan apa sajakah itu? Dilansir dari Health Shot pada Jumat, 15 Oktober 2021. Berikut ini adalah kebiasaan yang bisa membuat ginjal menjadi terganggu.
Baca Juga: Tips Memakai Masker untuk Anak-anak
1. Kurang Tidur
Penurunan pada fungsi ginjal dikaitkan dengan waktu tidur yang terlalu sedikit. Hal ini dikatakan oleh peneliti dari Boston's Brigham and Women's Hospital.
Dimana para peneliti mempelajari kebiasaan tidur partisipan wanita. Fungsi ginjal juga diatur oleh siklus bangun dan tidur yang membantu mengoordinasisan beban kerja organ selama 24/7.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Buah Mangga dari Mencegah Stroke hingga Atasai Masalah Pencernaan
2. Banyak Protein
Asidosis bisa disebabkan oleh protein hewani. Protein hewani mampu menghasilkan asam dalam jumlah yang tinggi di dalam darah. Asidosis merupakan sebuah kondisi pada ginjal yang tidak mampu menghilangkan asam.
