Network
Baca Juga: Kode Redeem Call of Duty Mobile 14 Oktober 2021: Ammo, Underbarrel dan Item Gratis Lainnya.
3. Terlalu Banyak Garam
Meningkatnya tekanan darah bisa disebabkan oleh kandungan sodium pada garam. Ketika mengonsumsi banyak garam maka akan memengaruhi fungsi ginjal bahkan bisa menyebabkan batu ginjal.
4. Makanan Olahan
Belakangan ini makanan olahan begitu banyak bertebaran. Bahkan makanan olahan ini bisa menjadi pilihan ketika lapar melanda dan rasa malas untuk memasak sendiri.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 14 Oktober 2021: Taurus dan Pisces Stress Karena Pekerjaan
Namun perlu diketahui jika makanan olahan ini mengandung fosfor dan natrium dan kandungan ini bisa mengakibatkan penyakit ginjal.
5. Air Putih
Terhidrasi dnegan baik sangat membantu kesehatan ginjal. Terhidrasi dengan baik juga membantu gijal untuk membersihkan racun dalam tubuh dan membersihkan natrium.
Mngindari batu ginjal bisa dilakukan dengan mengonsumsi air putih. Perlu diketahui jika gagal ginjal memungkinkan untuk membatasi asupan cairan, namun bagi kebanyakan orang minum 1,5 hingga 2 liter air setiap hari merupakan target sehat.
Baca Juga: Daftar Perolehan Medali Kontingen Bali di PON XX Papua Tahun 2020
Itulahn beberapa kebiasaan yang bisa berpengaruh pada ginjal. Jaga kesehatan tubuh dengan memperhatikan asupan makanan serta menjaga gaya hidup. ***
