Network
BULELENGPOST.COM --- Cabai ternyata tidak saja berfungsi sebagai pelengkap dalam bumbu dapur.
Lebih dari itu, cabai ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan manusia. Mulai dari menurunkan berat badan hingga mampu menurunkan risiko kanker.
Namun sebelum kita membahas lebih jauh, perlu diketahui jika dalam 100gram cabai merah segar mengandung gizi Vitamin C, Niacin, Seng, Kalium, Natrium, Zat Besi, Air, Energi, Karbohidrat, Protein, Lemak, Serat, Fosfor, dan Kalsium.
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Buah Rambutan dari Kesehatan Tulang hingga Menurunkan Berat Badan
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat kesehatan yang diperoleh dari mengosumsi cabai.
1. Kesehatan Pernapasan
Cabai ternyata bisa menajadi obat untuk Anda yang mengalami penyakit asma.
Kandungan Vitamin A pada cabai juga bisa menurunkan risiko radang paru-paru yang disebabkan karena kebiasaan merokok.
Baca Juga: Pemkot Denpasar Gelar Pelatihan Pemandu Wisata Buatan Ecopark
2. Menjaga Kadar Gula Darah
Cabai juga bisa memberikan manfaat untuk ANda yang memiliki penyakit diabetes sebab cabai mampur menjaga kadar gula darah.
