3. Jahe
Jahe disinyalir mampu mengurangi respon alergi sebab jahe memiliki sifat antiperadangan, antioksidan dan mencegah histamin.
Baca Juga: Ketahui Makanan yang Bisa Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Buah Rambutan dari Kesehatan Tulang hingga Menurunkan Berat Badan
Selain itu, jahe juga dikatakan mampu membuat sistem pernafasan menjadi lebih rileks.
Itulah beberapa ramuan herbal untuk mengatasi sesak napas. Meski demikian, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terkait guna mendapatkan hasil yang lebih maksimal. ***