Network
Baca Juga: Asmara dan Percintaan Zodiak Aries, Taurus dan Gemini hari ini Selasa, 16 Agustus 2022
2. Konsumsi makanan kaya serat
Mengkonsumsi makanan kaya serat bisa melawan kolestrol jahat.
Makanan kaya serat bisa didapatkan dari sayuran hijau atau beberapa jenis buah.
Baca Juga: Berapa Gaji Karyawan Alfamart? Berikut Rincian Gaji Pegawai Alfamart
Bebrapa buah dan sayur yang mengandung serat tinggi seperti brokoli, wortel, pisang, pir hingga srowberi.
