Ketahuilah Manfaat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan, salah satunya Rendah Gula

BULELENGPOST.COM - Apakah Anda suka minum jus buah? Pastinya suka bukan. Yup! Jus buah memang sangat baik untuk kesehatan.

Tidak hanya jus buah, ada pula jus seledri yang bisa coba dirumah untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Ada banyak sekali Manfaat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan salah satunya karena seledri rendah gula.

Baca Juga: Resep Membuat Nasi Goreng Udang Kecombrang ala Chef Hotel Berbintang

Dilansir Bulelengpost dari laman Healthline, berikut Manfaat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan.

Baca Juga: Ala Ayuning Dewasa Kamis, 2 Pebruari 2023

1. Jus Seledri rendah gula

Dalam secangkir jus seledri mengandung 240 ml gula alami. Ini sangat baik untuk kesehatan Anda.

Minum jus seledri dapat membantu mengurangi asupan gula dan kalori yang berlebihan bagi tubuh.

Baca Juga: Fakta Kepribadian Kelahiran Buda Pon Pujut Rabu, 1 Pebruari 2023

2. Jus Seledri mengandung serat

Minum jus seledri dapat membantu melancarkan pencernaan karen dalam jus seledri terdapat serat alami yang diperlukan tubuh.

Anda tidak perlu menyaring jus seledri yang sudah diblender.

Baca Juga: Tukarkan Sebelum Kehabisan Kode Redeem Aktif Call of Duty Rabu, 1 Februari 2023 dengan Puluhan Hadiah Menarik

3. Jus Seledri membantu mengurangi peradangan usus

Dalam jus seledri terdapat dua senyawa yaitu luteolin dan pyrroloquinoline quinone (PQQ) yang membantu melindungi usus dari peradangan.

Baca Juga: Kode Redeem Aktif Genshin Impact Spesial Rabu, 1 Februari 2023 Klaim Sekarang Sebelum Kadaluarsa

4. Jus Seledri membantu menghidrasi tubuh

Minum jus seledri membantu tubuh tetap terhidrasi yang akan mengatur suhu tubuh, tekanan darah, fungsi otak, ekskresi limbah dan membantu kesehatan ginjal.

Baca Juga: Ini Kode Redeem Aktif Spesial Mobile Legends Rabu, 1 Februari 2023 Klaim Sekarang Juga

5. Jus Seledri emiliki sifat anti-inflamasi

Pada jus seledri mengandung senyaw fitonutrien sebagai antioksidan yang dapat mengurangi peradangan.

Senyawa ini membantu mengurangi stres, mambantu mencegah penyakit jantung, diabetes, obesitas dan kanker.

Baca Juga: Ini Kode Redeem Free Fire Rabu, 1 Februari 2023 Klaim Sekarang Sebelum Kadaluarsa

Itulah beberapa Manfaat Minum Jus Seledri untuk Kesehatan. Selamat mencoba.

***