14 Cara Mudah Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

- 11 Desember 2021, 15:51 WIB
Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah
Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah /TesaPhotography/Pixabay

BULELENGPOST.COM - Gula darah tinggi, juga dikenal sebagai hiperglikemia, dikaitkan dengan diabetes dan pradiabetes.

Pradiabetes adalah ketika gula darah Anda tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes.

Tubuh Anda biasanya mengelola kadar gula darah Anda dengan memproduksi insulin, hormon yang memungkinkan sel-sel Anda menggunakan gula yang bersirkulasi dalam darah Anda.

Baca Juga: Jenis-jenis Diabetes yang perlu diketahui

Dengan demikian, insulin adalah pengatur kadar gula darah yang paling penting (1Trusted Source).

Namun, beberapa faktor dapat mengganggu manajemen gula darah dan menyebabkan hiperglikemia.

Baca Juga: Ramalan Lengkap Zodiak Sagitarius Minggu, 12 Desember 2021

Penyebab internal gula darah tinggi termasuk ketika hati Anda menghasilkan terlalu banyak glukosa, tubuh Anda membuat terlalu sedikit insulin, atau tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif. Yang terakhir ini dikenal sebagai resistensi insulin (1Trusted Source).

Faktor eksternal termasuk pilihan makanan, obat-obatan tertentu, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan stres (1Trusted Source, 2Trusted Source).

Halaman:

Editor: Putu Ariek Putra Wijaya Kusuma


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x