Network
Alkohol dan gula bisa menyebabkan radang dan melemahkan sel darah putih sehingga Anda perlu menghindarinya.
Baca Juga: Lakukan hal Berikut Ini untuk Mengusir Rasa Bosan, Karaoke hingga Nonton Konser
Tak hanya itu, alkohol bisa memberikan dampak dehidrasi yang mengakibatkan lambatnya penyembuhan flue atau demam yang Anda alami.
3. Karbohidrat Olahan
Karbohidrat yang memiliki indeks kadar glikemil renadh direkomendasikan unutk dikonsumsi sebab karbohidrat sederhana begitu mudah untuk dicerna dan menjadi gula.
Baca Juga: Disiplin Prokes, Kunci Penting Menekan Kasus Baru dalam Menyambut Wisman ke Bali
4. Jeruk
Mungkin kebanyakan orang menganggap jika viamin C pada buah jeruk memiliki manfaat baik bagi tubuh namun itu tidak baik dikonsumsi ketika Anda sedang sakit.
Sebab mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C seperti lemon dan jeruk bisa menimbulkan masalah pada perut Anda.
Baca Juga: Berikut Mekanisme Pembelajaran Tatap Muka di Kota Denpasar Jumat, 1 Oktober 2021
Jadi untuk ANda yang sedang sakit terutama flue atau demam sebaiknya memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan masalah. ***
