Namun jika Anda merupakan seseorang yang memiliki riwayat penyakit jantung yang tinggi disarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter guna mengetahui jenis olahraga yang cocok.
3. Kerja Sift
Pemicu serangan jantung juga bisa diakibakan oleh pola kerja yang tak beraturan, ini berdasarkan pada sebuah penelitian dari Western University.
Dalam penelitian itu menyebutkan bahwa pola kerja shift memiliki dampak yang buruk bagi jam biologis atau ritme sirkadian tubuh.
Baca Juga: Chord & Lirik Shaggy Dog - Jalan-jalan
Baca Juga: Cord dan Lirik Lagu Yang Terlupakan Iwan Fals
Itulah beberapa hal yang bisa memicu terjadinya serangan jantung. Mulailah untuk menjaga dan menjalankan pola hidup sehat yang sewajarnya. ***