Network
Sayuran silangan, termasuk brokoli dan kembang kol, sulit dicerna tubuh. Makan mereka memiliki manfaat kesehatan, tetapi mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan.
9. Makanan cepat saji
Makanan berlemak, berminyak, atau digoreng mengandung lemak tidak sehat yang sulit dicerna.
10. Minuman beralkohol
Minum alkohol dapat menyebabkan diare keesokan harinya.
Anda biasanya dapat mengobati diare di rumah dengan banyak air dan makanan rendah serat. Obat-obatan juga tersedia. ***
