Network
BULELENGPOST.COM - Apakah Anda suka minum Air Kelapa? Terlebih jika diminum saat cuaca panas.
Kelapa atau Cocos nucifera adalah pohon yang tumbuh di iklim tropis dan secara botani dianggap sebagai buah.
Baca Juga: Berikut 10 Manfaat Kunyit dan Kurkumin bagi Tubuh
Air Kelapa adalah minuman alami yang lezat, penuh elektrolit, yang dapat bermanfaat bagi jantung Anda, memoderasi gula darah Anda, membantu meningkatkan kesehatan ginjal, dan membuat Anda tetap segar dan terhidrasi setelah berolahraga.
Baca Juga: Karir dan Keuangan Zodiak Capricorn, Aquarius dan Pisces untuk Rabu, 4 Mei 2022
Air Kelapa biasanya berasal dari kelapa muda yang berumur sekitar 6-7 bulan.
Kelapa hijau rata-rata menyediakan sekitar 1/2-1 cangkir air kelapa. Air kelapa mengandung 94% air dan sangat sedikit lemak.
Baca Juga: Karir dan Keuangan Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius untuk Rabu, 4 Mei 2022
Dilansir Bulelengpost dari laman Healthline, berikut Manfaat Air Kelapa bagi tubuh:
