Minuman yang Bisa Dipilih untuk Menemani Sahur, Mudah Dibuat dan Menyehatkan

BULELENGPOST.COM --- Berikut ini adalah menu yang bisa dipilih untuk sahur. Tidak sulit untuk dibuat namun kaya akan gizi.

Menu berikut ini cukup praktis dan bisa diandalkan terlebih untuk Anda yang sedang berada di rantau.

Dalam pengolahannya juga tidak memakan waktu banyak, bahkan ada yang hanya hitungan menit, sebegaimana dikutip dari Pikiran Rakyat.

Baca Juga: Ibu Hamil Trimester Awal Ikut Puasa, Amankah? Berikut Penjelasan dari Dokter Spesialis

Minuman Menu Sahur

Air Mineral
Minuman ini paling sederhana dan merupakan minuman yang setiap hari kita konsumsi. Tubuh memerlukan cairan dan tentunya ketika puasa cairan di dalam tubuh akan berkurang.

Baca Juga: Makanan Praktis yang Bisa SDipilih untuk Sahur, Menu Sahur Praktis Mudah Dibuat untuk Siapapun

Mengonsumsi air mineral saat sahur dan berbuka tentunya sangat baik untuk menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh selama menjalankan puasa.

Baca Juga: Tips Mengurangi Asupan Gula Tambahan Dalam Tubuh