Khasiat Sehat Mengonsumsi Labu Kuning, Salah Satunya untuk Diet

- 29 Januari 2022, 11:00 WIB
khasiat sehat labu kuning untuk tubuh
khasiat sehat labu kuning untuk tubuh /matthiasboeckel /Pixabay

Jaga Imunitas Tubuh
Satu cangkir labu kuning dapat memberi Anda 19 persen vitamin C dan 22 persen vitamin K yang dibutuhkan. Vitamin dalam labu kuning ini sangat penting untuk membangun kekebalan, kekuatan, dan berfungsinya otot dan pembuluh darah Anda dengan baik.

Baca Juga: Khasiat Buah Sirsak yang jarang Diketahui, Atasi Pencernaan hingga Anti Kanker

Baik untuk Pencernaan
Labu Kuning baik untuk mengatasi masalah pencernaan dan mengatur pergerakan usus. Selain itu Labu Kuning juga memiliki kandungan air yang tinggimembuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Itulah manfaat sehat yang didapatkan ketika menginsumsi Labu Kuning, nmun perlu diingat mengonsumsi Labu Kuning secara wajar lebih dianjurkan dan tidak berlebihan untuk mendapatkan manfaat lebih maksimal. ***

Halaman:

Editor: Gede Apgandhi Pranata


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah