Network
BULELENGPOST.COM - Teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat di planet ini.
Teh hijau sarat dengan antioksidan yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satunya peningkatan fungsi otak, kehilangan lemak, melindungi dari kanker, menurunkan risiko penyakit jantung dan masih banyak lainnya.
Baca Juga: Karir dan Keuangan Zodiak Capricorn, Aquarius dan Pisces berlaku Rabu, 23 Maret 2022
Dilansir Bulelengpost dari laman Healthline, berikut manfaat mengkonsumsi teh hijau bagi tubuh kita :
Baca Juga: Karir dan Keuangan Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius berlaku Rabu, 23 Maret 2022
1. Teh Hijau mengandung senyawa Bioaktif
Teh hijau sarat dengan antioksidan polifenol, termasuk katekin yang disebut EGCG. Antioksidan ini dapat memiliki berbagai efek menguntungkan bagi kesehatan.
Baca Juga: Karir dan Keuangan Zodiak Cancer, Leo dan Virgo berlaku Rabu, 23 Maret 2022
2. Teh Hijau dapat meningkatkan fungsi otak
Teh hijau mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi tetapi cukup untuk menghasilkan efek. Ini juga mengandung asam amino L-theanine, yang dapat bekerja secara sinergis dengan kafein untuk meningkatkan fungsi otak.
